2102 читали · 2 года назад
Стоит ли заниматься йогой? Разоблачение мифов
Йога – модный тренд и отчасти даже социальный маркер: богатые и успешные, «продвинутые» в наши дни непременно занимаются йогой. Но что на самом деле представляет собой йога? Когда-то йога была таинственной мистической практикой, локализованной исключительно в Индии. Но теперь – следует честно это признать – массовая культура превратила духовную практику в коммерчески успешную индустрию, производящую все – от ковриков для занятий до мобильных приложений, от косметики и одежды до продуктов питания...
Полезно ли заниматься парной йогой, или лучше практиковать отдельно?
Под парной йогой обычно подразумевают либо синтез акробатики с йогой, либо практики носящие сексуальной характер, называемые тантрой. Давайте разберёмся с парной практикой и определимся, чем лучше заниматься. Обратили внимание на то, что регулярно появляется много новых направлений? Это заслуга маркетологов, которые изобретают и продвигают «свежие» виды йоги, создавая тенденции и привлекая внимание аудитории. Кому-то это разнообразие приносит радость и новые возможности для самовыражения, а кому-то создаёт путаницу и затрудняет выбор подходящей практики...