51,4K подписчиков
Нет, нет, спортсмен - не я. Я на свой первый в жизни полумарафон приехала поболеть за подругу, а она впервые пробежала 21 км. И это поступок просто героический. Надо сказать, что если 5 и даже 10 км еще можно пробежать без подготовки, то такие дистанции уже требуют изрядной тренировки. Моя подруга начала бегать полтора года назад, а к этому забегу готовилась почти 2 месяца. Забегая (хотя и очень медленно) вперед, скажу, что дистанцию в 21 км она преодолела чуть более, чем за 2 часа. А мы все это...