Нет, нет, спортсмен - не я. Я на свой первый в жизни полумарафон приехала поболеть за подругу, а она впервые пробежала 21 км. И это поступок просто героический. Надо сказать, что если 5 и даже 10 км еще можно пробежать без подготовки, то такие дистанции уже требуют изрядной тренировки. Моя подруга начала бегать полтора года назад, а к этому забегу готовилась почти 2 месяца. Забегая (хотя и очень медленно) вперед, скажу, что дистанцию в 21 км она преодолела чуть более, чем за 2 часа. А мы все это...

"Редкая птица долетит до середины Днепра, редкий любитель бега разменяет 10 км в 60+" русская спортивная поговорка Кто из нас желает дотянуть до 60-ти лет? А кто желает дожить до 60-ти и в этом возрасте желает вертеть ногами марафон за 3.30? Есть такие каденснутые?) * В этой статье речь пойдёт как раз о таких матёрых (не путать с матерными) мужиках, которые нам в деды годятся, но при этом, вместо сидения на заваленке с махоркой, вжаривают на пробегах так, что их терапевтам лучше про это не...