«Оземпик» и его аналоги — препараты группы глутидов, которые изначально создавали для диабетиков, — сегодня принимают все: от знаменитостей до простых людей, которые живут на зарплату, растят детей и ухаживают за пожилыми родственниками. Россияне за один только 2026 год потратили на шприц-ручки для уколов худобы 236 миллионов рублей — это в 2,6 раза больше, чем год назад. Пока одни массово худеют на глутидах, другие говорят, что принимать препараты для диабетиков ради красоты плохо для здоровья....

Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год...