В последнее время специально написал немного скучной теории, чтобы чуть позже, то есть сейчас, перейти к практике. Предлагаю составить вполне себе полноценную тренировку. На момент публикации статьи данное занятие уже будет проведено непосредственно на поле. Для начала нам надо понять, для какой группы мы составляем тренировку. Критерии мы описали совсем недавно в этой статье. В рамках изучения и дальнейшего улучшения навыков игры в малых группах мы выделяем время для работы над ударами по воротам и завершения атаки...

Для того, чтобы технически правильно выполнять приемы, мы предлагаем ознакомиться с подводящими упражнениями, с помощью которых ты можешь улучшить свои игровые навыки. 1. Перемещение после удара мяча в пол с последующей ловлей мяча в стойке. Следи за тем, чтобы после перемещения ты ловил мяч ровно перед собой на вытянутые руки. 2. Перемещение в сторону с последующей ловлей мяча. Работаем по такому же принципу, важно помнить, что после перемещения мы всегда должны ловить мяч в правильной стойке, на...