1030 читали · 1 год назад
Хороший вопрос. Где заниматься спортивной гимнастикой и акробатикой в Петербурге бесплатно?
Продолжаем рассказывать о бесплатных кружках и секциях Петербурга. На сей раз «Литтлван» узнал, где дети могут в городе заниматься спортивной гимнастикой и акробатикой бесплатно. В некоторые из них скоро начнется запись. СДЮСШОР №2 Московского района Контакты: Московское ш., д. 3, к. 2, тел. +7 (812) 417 48 36. Возраст: от 6 лет (с 3 лет платно). Направления: спортивная гимнастика. Как попасть: летом, предположительно в июле, в группе «ВКонтакте» и на сайте сообщат о начале конкурсных просмотров на 2023-2024 учебный год...
Восемь простых и эфективных упражнений от тренера Андрея Фасхутдинова
Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского района 1. Наклоны головы вперёд, назад, к правому плечу, к левому плечу попеременно. 2. Вращение плечами вперёд и назад попеременно. Поднимаем плечи, опускаем. 3. Разведение рук в стороны, сводим перед собой. 4. Круговые вращения локтевого сустава: к себе, от себя. 5. Круговые вращения лучезапястного сустава: к себе, от себя...