Давайте честно: даже если вы проводите в зале час в день, сон — ваш главный тренер по восстановлению. Без правильного отдыха мышцам некуда “выводить молочку”, суставы не получают перегонки, а энергия не заполняется на 100%. Знаете, с чего это всё начинается? С обычной подушки! Вот только спортсменам нужна не простая, а “умная” подушка. «Качественный сон критически важен для синтеза белка, гормонального баланса (включая гормон роста и кортизол) и восстановления нервной системы после нагрузок — все это напрямую влияет на спортивные результаты»...

Дорогие читатели! Благодарю вас за визит на мой канал. В свой крайний визит в магазин Светофор🚦 я увидела много интересных товаров. Это касается продуктов питания, обуви, товаров для дома и многого другого. Некоторые товары бросались в глаза своим принтом, как например,та декоративная подушка-сидушка. Согласитесь, что трудно не заметить такой сочный рисунок. Цена 160 рублей. Обувь для мальчиков и девочек. Цена 204 рубля. Внутренняя часть кожаная. Небольшой каблучок. За такие деньги, по-моему, очень неплохой вариант...