Доброго времени суток, дорогие читатели! Соревнования — это отличный способ проверить свои силы, навыки и умения, а также отличная возможность получить новый опыт, ведь соревнования лучшая тренировка. К...

В предыдущих повествованиях я начал рассказ о подготовке к соревнованиям и затронул самые начальные стадии - то, без чего можно не начинать. Напомню: 1. Поиск подходящей тренировочной методики. Повторюсь, методика очень индивидуализирована - то, что даст результат одному, для другого окажется опасной в связи с травмами. Поэтому к выбору, точнее разработке методики необходимо подходить с особой тщательностью и ОБЯЗАТЕЛЬНО, совместно с тренером, который на тот момент у вас должен быть. 2. Интенсивные тренировки не должны приводить к травмам...