Опытные бегуны нередко вздыхают: «Ах если бы я начал тренироваться раньше! Вот если бы я начал бегать 20 лет назад!» И в этом есть доля правды. Многие приходят в бег уже в зрелом возрасте. По разным причинам – стать более активным; найти время для того, чтобы спокойно подумать; разобраться с кашей в голове. Но все проблемы, которые решаются бегом, актуальны не только для тех, кому за тридцать. Студенты тоже хотят быть активными, тоже хотят иногда побыть наедине с собой и тоже хотят, чтобы в голове не было каши...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Соревнования — это отличный способ проверить свои силы, навыки и умения, а также отличная возможность получить новый опыт, ведь соревнования лучшая тренировка. К...