Всем привет. В этой статье я дам 7 советов, которые помогут игрокам любого уровня быстрее прогрессировать в настольном теннисе. Все советы основаны на личном опыте и проверены годами практики. Поехали! Совет №1. Развивайте чувство мяча. Это - основа основ, без которой никакой игры в настольный теннис не получится. Есть много различных упражнений, например на ютубе хорошо объясняет Артём Уточкин. Для их выполнения нужны только ракетка и мяч, заниматься можно дома в свободное время. Главное условие - присутствие интереса, чувства азарта, иными словами - полное погружение в процесс...

Один из важнейших технических приёмов, с которого можно начать атакующие действия. Её кистевое движение позволяет подавать мяч с вращениями различного характера. Как правило, техника подачи состоит из двух элементов — подброса мяча и взаимодействия мяча с ракеткой. Следует добиваться стабильного процесса введения мяча в игру. Теннисист должен выбрать наиболее подходящую для себя стойку для выполнения подачи и уметь послать мяч в нужное место на стороне соперника согласно своему тактическому замыслу...