849 читали · 5 месяцев назад
Как правильно подавать в настольном теннисе: обучение, техники и секреты
В любом виде спорта есть моменты, которые становятся не просто важными, а решающими. В настольном теннисе таким моментом является подача. Это не просто технический элемент, с которого начинается каждое очко. Подача — это целая тактическая игра, которая может изменить ход партии. Вы можете попасть в нужный момент, удивить противника или поставить его в неудобное положение. Это начало, от которого зависит всё — от подготовки до самого последнего удара. Значение подачи в настольном теннисе трудно переоценить...
3855 читали · 2 года назад
Как принимать подачи в настольном теннисе
Настольный теннис – игра, освоить которую может каждый. Для нее не требуются особые спортивные навыки, а играть могут даже дети и пожилые люди. Но все-таки в настольном теннисе есть специфические правила, которые нужно знать, особенно, если вы планируете участие в турнирах даже на любительском уровне. Пока расскажем, как принимать подачи в настольном теннисе, а поиграть можно в фитнес-клубе «Мультиспорт». Особенности подач в настольном теннисе Принимая подачу, важно быстро реагировать на мяч, чтобы не пропустить, какое вращение ему задал противник...