87,8 тыс читали · 3 года назад
Пульс в состоянии покоя: о чем говорит этот маркер здоровья и 7 решений, которые сделают сердце сильнее
Всем привет! Есть несколько ключевых показателей состояния физической формы и здоровья, которые лучше любых анализов расскажут вам о вас. И один из таких показателей - частота сердечных сокращений. Конечно, не только частота. Я советую обращать внимание и на такие параметры, как: 1. Кардиовыносливость. 2. Вариабельность сердечного ритма. 3. Пульс во сне. Все это (может, и не очень точно, но это неважно) теперь измеряют умные часы с функцией непрерывного мониторинга. С тех, как они на мне висят, узнала о себе много нового и интересного...
01:39
1,0×
00:00/01:39
4000 смотрели · 1 месяц назад
3628 читали · 3 года назад
Добровольчество в чрезвычайных ситуациях. Базовый курс - ОТВЕТЫ
ВОПРОС 1. Каким видом спасательных работ занималась контрольно-спасательная служба, созданная в СССР в 1962 году? ОТВЕТ:оказанием помощи пострадавшим на туристских маршрутах, контролем за состоянием стоянок, охраной природы и соблюдением графика движения по маршрутам «плановых» туристских групп ВОПРОС2.Чем занимается группа «ДобротворецЪ»? ОТВЕТ:Поиск пропавших людей на воде ВОПРОС3.Назовите признаки чрезвычайной ситуации (Выберите несколько вариантов ответа) ОТВЕТ:ограниченность определенной территорией...