Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами темой, которая волнует многих, кто ловит себя на мыслях о чужом успехе, — почему мы сравниваем себя с другими и как перестать это делать. Вы тоже знаете это чувство, когда листаете соцсети, видите чьи-то идеальные фото, успешную карьеру или счастливую семью, и начинаете думать: "А я так не могу"? У меня так было, и не раз. В прошлом году я начала замечать, что постоянно сравниваю себя с подругами: у одной — идеальная фигура, у другой — успешный бизнес, а у меня, кажется, ничего особенного...

В современном мире, где социальные сети буквально поглощают нас своей визуальной роскошью, улыбающимися лицами и идеальными телами, чувство зависти становится почти повседневным спутником. Кажется, что все вокруг живут лучше, зарабатывают больше, выглядят привлекательнее. Мы листаем ленту, и в какой-то момент начинаем думать: «А почему у меня не так?» — и это чувство может быть болезненным. Но почему мы вообще склонны к сравнению? Откуда берётся зависть? Это слабость или защитный механизм? И главное...