Лёгкую атлетику часто называют «королевой спорта». Это не просто громкий титул, а исторически сложившееся признание. Именно этот вид спорта является самым массовым, самым медалеёмким (на Олимпийских играх разыгрывается больше всего комплектов наград именно здесь) и, что самое главное, самым доступным. Чтобы начать заниматься лёгкой атлетикой, вам не нужны дорогостоящие снаряды или специальные площадки — достаточно пары кроссовок и желания двигаться. Что такое лёгкая атлетика? Лёгкая атлетика — это совокупность видов спорта, объединяющих естественные для человека движения: ходьбу, бег, прыжки и метания...

И так, всем привет во второй части статьи "Лёгкая атлетика - Королева спорта" поговорим о том, почему вообще стоит заниматься лёгко атлетикой? На этот вопрос нам необходимо найти ответ. Начнём.....) В прошлой части мы выяснили, что такое бег и какое полезные ощущения могут быть от него. Ведь бег - это уже само по себе удовольствие. Вслушайтесь в слово "бег", что Вы чувствуете когда его произносите? Например, я ощущаю некую радость в этом слове, может потому, что я уже влюбился в это вид спорта? Возможно...