Фитнес и йога – это далеко не единственные спортивные направления для женщин. Чтобы получить высокую эффективность от тренировок, нужно пробовать себя в чем-то новом, например, в боксе. Главное преимущество занятий боксом для женщин – это возможность быстро прийти в форму и регулярно поддерживать себя в достойном виде. У многих бокс ассоциируется с перекачанными руками, массивным телом, синяками и кровью из носа, такое представление далеко от действительности. Заниматься боксом можно не только в зале, но и дома, обязательным приобретением будет лишь пара хороших боксерских перчаток...

За последние пару лет женский бокс вышел из темных залов спортивных клубов, что называется, в свет: модные бренды создают коллаборации с боксерскими марками (из недавнего — совместная коллекция Zara и...