История Михаила Толстых — это яркий пример того, как человек может найти свое призвание даже там, где изначально его не искал. Начав заниматься хоккеем совершенно случайно, Михаил долгое время воспринимал этот вид спорта как обязанность. Однако со временем хоккей стал неотъемлемой частью его жизни, превратившись в настоящую любовь. Михаил попал в хоккей в возрасте трех лет благодаря родителям. Несмотря на отсутствие изначального интереса, он стал постепенно привыкать к ритму тренировок и матчей, а после даже полюбил этот вид спорта...

Потому что существует большое количество клубов где начиная с летних сборов общее количество нагрузки в течении дня и микроцикла в целом заоблачная и выполнить ее с нормальной интенсивностью без получения травмы просто не возможно. В итоге мы получаем тренировочный процесс который идет весь день в энергосберегающем режиме зомби.  Но задумайтесь для чего нужно ОФП, основных задач две:  1️⃣ Первая это улучшение производительности в игре.  2️⃣ Второе это предотвращение травм в будущем.  А на сборах...