Бокс - это один из самых мощных и зрелищных видов спорта в мире, который привлекает миллионы людей со всего мира. Невероятная атлетическая способность бойцов, предельная выносливость и готовность к боли, экстремальный жестокий бой, где каждый удар может определять исход боя - все это делает бокс одним из самых популярных спортов в мире. Уникальность бокса заключается в его чистоте - это один из немногих видов спорта, где можно поражать соперника только руками, а не ногами или другими частями тела...

Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...