Вы даже представить себе не можете какую невероятную пользу несет в себе простое плавание в бассейне. Да, я знаю что многие и вовсе не считают плавание за спорт и относятся к нему в роде самого обыкновенного развлечения...

Плавание в бассейне: польза и вред Всем известно, что плавание приносит колоссальную пользу организму человека. Еще в Древней Греции плавание было неотъемлемой частью физического воспитания, а начиная с XV века регулярно проводились соревнования в этом виде спорта. Изначально пловцы тренировались и соревновались в естественных водоемах, но в начале XIX века началось строительство искусственных бассейнов, и плавание стало активно набирать популярность. Сегодня занятие плаванием в бассейне – один из самых популярных способов поддержания физической формы...