Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы для себя и здоровья. -Зачем быть вегетарианцем? Есть траву и запивать ее водой? Да ну... -Эмм... а веган и вегетарианец, это разве не одно и тоже? -Неужели им нравится есть траву каждый день? -Да зачем мне это, буду и дальше есть мясо и запивать его колой, пойду в KFC! Именно такие цитаты можно услышать от людей, которые никогда особо не задумывались о том, что значит быть вегетарианцем...

В данной статье мы поговорим о вегетарианстве и его особенностях. Разберём плюсы и минусы данной диеты. А так же узнаем ответ на главный вопрос: Стоит ли вообще быть вегетарианцем? Что подразумевает собой данная диета? Вегетарианство – это система питания, при которой полностью или частично ограничиваются продукты животного происхождения: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.  Вегетарианцы считают, что за вегетарианством — будущее. На сегодняшний день более 1 млн человек по всему миру придерживаются этой системы питания...