Когда говорят «пляжный отдых», чаще всего представляют шезлонг, коктейль, море и тень. Но если вас хоть раз заносило на песчаную площадку с натянутой сеткой, вы знаете: пляжный волейбол может стать лучшей частью отпуска, а иногда и его главным смыслом. Сочетание солнца, песка, игры и смеха — это не только весело, но и полезно: в одном сете вы прокачиваете выносливость, координацию, командный дух и мышцы ног. Это вид спорта, где «задержаться на пять минут» внезапно превращается в полуторачасовой турнир на выносливость...

Пляжные виды спорта, такие как пляжный футбол и волейбол, набирают популярность по всему миру. Летом, в разнообразных уголках России, спортивные площадки для таких видов спорта становятся особенно востребованными. Хотя они занимают относительно мало места, они предназначены для активных игр с использованием мяча, который часто находится в движении. Однако для того чтобы игры и тренировки могли проходить не только днем, но и в вечернее время, требуется качественное освещение. Правильно организованное...