В том, что российские синхронистки станут олимпийскими чемпионками в группе, сомнений не было ни у кого. Хотя, как показали результаты соревнований по художественной гимнастике, на Олимпиаде может случиться и сенсация со знаком «минус». Главная интрига состояла в том, что до последнего момента никто не знал, с какой программой выступят подопечные Татьяны Покровской. Держать свои находки в секрете российских тренеров заставляет неуемное желание конкуренток использовать придуманные ими элементы. Раньше...

Где в Новосибирске можно сделать утреннюю зарядку, заняться скандинавской ходьбой и лечебной физкультурой? Бодрое утро О пользе утренних упражнений нам говорят с детства. Становясь взрослыми, мы нередко забываем о том, что зарядка — это занятие на всю жизнь, один из рецептов активного и здорового долголетия. Чашечка кофе с утра, может, и запустит работу мозга и нервной системы, но через некоторое время организм требует новой дозы «бодрости». Для полноценной активности на весь день, говорят специалисты, нужно задействовать все группы мышц и суставы...