Психогигиена - это наука. Она зародилась в начале 20 века. Принципы ее такие же, как у гигиены обычной, медицинской и бытовой: для того, чтобы не заболеть, не заразиться, не «подцепить инфекцию» нужно...

Шахматная терапия широко применяется в психотерапии. Она выстраивает связь между клиентом и терапевтом, которая позволяет поставить диагноз, опровергнуть его или увидеть альтернативный вариант для лучшего лечения. Основателем шахматной терапии является Разес (852–932 гг. н. э.) — главный врач Багдада. Он использовал настольные игры как некую метафору между полем игры и реальной жизнью. Такой метод позволял пациентам мыслить яснее. После Разеса шахматной терапией занимались Фадул и Канлас. Одним из ярких примеров пользы шахматной терапии является случай с шестнадцатилетним юношей с шизофренией...