16,6 тыс читали · 2 года назад
Топ - 7 продуктов для восстановления суставов и хрящей
Хрящ - это один из видов соединительной ткани, который обеспечивает подвижность суставов и формирует их. Он отличается плотным межклеточным веществом, образующим особые оболочки - капсулы вокруг клеток-хондроцитов и их групп. Хрящевая ткань, в отличие от костной (и большинства других типов тканей) не содержит кровеносных сосудов и нервов вокруг хряща. Если межклеточное вещество однородно - то хрящ называется стекловидным (гиалиновым), если пронизано волокнами -  волокнистым, а если содержит сеть эластичных волокон - то сетчатым...
1694 читали · 1 год назад
14 лучших продуктов для восстановления хрящей и укрепления здоровья суставов
Здравствуйте! Хотите знать, как сохранить ваши суставы здоровыми? Ежедневное употребление рекомендуемого количества кальция, витамина D, коллагена, витамина С, омега-3, магния и витамина К защитит ваши суставы от разрушения. Боль в суставах является распространённой проблемой и может быть вызвана целым рядом причин, таких как травмы, артрит или возрастной износ. Хорошо, что есть продукты, которые способствуют уменьшению боли в суставах, благодаря содержащимся в них ценным питательным веществам. Оптимальный...