4073 читали · 2 месяца назад
Бегите прочь из хоккейной школы-если увидите такое
Тренировки по хоккею каждый день-разрушение организма юного хоккеиста. Везде пестрит реклама детских хоккейных школ в Москве, где основным рекламным ходом является слоган «тренировки лёд+ОФП» 5 раз в неделю, и игра в субботу. Родители с надеждами, кто о Кубке Стенли взятым его сыном, кто просто здоровом правильном детстве бегут туда и записывают в эти школы. Согласно спортивной медицине, основам, аксиомам спортивной науки, ни чемпионом ни здоровым мальчик хоккеист при 5 разовых в неделю тренировках не станет от слова совсем...
40,6 тыс читали · 2 года назад
Организация питания хоккеистов СССР на сборах. И как наша система отличалась от канадской
Не единожды уже упоминалось, что спортсмены - это прежде всего такие же люди. И ничто человеческое им не чуждо. Но в виду особенностей их деятельности, им приходится во многом себя ограничивать. Например, в тех же самых пресловутых вредных привычках, которые в их среде явно идут не на пользу. Да и свободного времени на всё это практически не было. Более того, по роду своей деятельности, спортсмены не по наслышке, а на практике знают о физических нагрузках и стрессовых ситуациях. А хоккеистов это касается вдвойне...