Спортивные нагрузки в сочетании с активным ростом могут спровоцировать у ребенка дефицит витаминов, как этого избежать – в материале Sputnik. Дети всегда подвижнее и активнее взрослых, и, понятное дело, тратят гораздо больше энергии и калорий. А если они при этом еще и спортом занимаются, то возникает вопрос – как организовать питание юного спортсмена, чтобы в должной мере восполнять потери энергии и максимально снабжать растущий организм всеми необходимыми веществами для гармоничного развития....