В волейболе есть множество подач мяча на сторону противника. В основном, выделяют 2 типа подач: силовая в прыжке и планер в прыжке. Сегодня мы разберём как правильно подавать именно планер. Вообще, что такое планер? Это подача, при которой мяч летит без вращения, тем самым планируя в воздухе из стороны в сторону. Эта подача нацелена больше на тактику. Так подают, в основном, центральные блокирующие т...

Ей почти 100 лет. Пионербол – подвижная игра, которую придумали в 30-е годы XX века для советских пионеров, участников школьной коммунистической организации. Отдел народного образования выпускал рекомендации по воспитанию, и в различных вестниках просвещения авторы писали: «…без охоты и удовольствия развивающее значение физических упражнений если и имеет место, то в незначительной степени». Поэтому для детей рекомендовали «дворовые» игры («палочка-выручалочка», «ручеек») и соревновательные – русская лапта, пионербол, «охотники и утки»...