Сегодня утренние пробежки в парке стали настолько привычным явлением, что мы даже не задумываемся, а всегда ли люди бегали просто так — не ради охоты, не от врага, а ради здоровья и удовольствия? История массового увлечения бегом намного короче, чем кажется. Всего каких-то 50–60 лет назад человека в спортивных трусах, бегущего по тротуару, могли принять за сумасшедшего или преступника. Конечно, сам бег как физическое действие известен человечеству с древнейших времен. Наши предки использовали его для выживания — охоты на крупную дичь...

Бег — одно из самых естественных и фундаментальных движений человека. Сегодня мы видим его в парках, на стадионах, на марафонах и даже на экранах наших телевизоров. Но с чего же началась история бега? Это не просто современное увлечение, а глубоко укоренившаяся в нашей эволюции необходимость, которая со временем превратилась в мощный инструмент выживания, средство коммуникации и, наконец, популярный вид спорта. Корни бега уходят в далёкое прошлое, к нашим далёким предкам. В африканских саваннах, где обитали ранние гоминиды, выживание напрямую зависело от способности быстро передвигаться...