Растяжка и упражнения босиком — обычное дело в студиях йоги и пилатеса. Однако далеко не везде стоит снимать обувь, чтобы заняться спортом. И все же физическая активность босиком — полезная вещь. Есть несколько причин, почему стоит обратить на нее внимание, а также правил, которые важно соблюдать, чтобы она была безопасной. Есть несколько причин, почему стоит снять обувь и потренироваться без нее. Тренировки без обуви могут помочь повысить устойчивость ног и всего тела. Когда занимаешься физической...

Ох, сколько мы копья ломали по этому поводу. Сколько я об этом статей писала. Сколько негодования вылилось в комментариях. Вы думаете, речь шла о какой-то остросоциальной теме? Нет. О бахилах, которые выдаются ученикам на входе в нашу рабочую квартиру. )) Хорошо, я понимаю точку зрения ряда читателей: вам надо, чтобы полы были чистые, так какая вам разница, как это достигается? Ученик наденет свою вторую обувь, ученик снимет обувь и останется босиком или в носках? То есть смысл такой: тебе, тетенька, обеспечивают чистые полы – и скажи спасибо...