Сегодня расскажу о результатах нескольких женщин—марафонцев. Время от времени попадаются на глаза истории о 100—летних бегунах. И это всегда восхищает! Сохранить не только силы, но и мотивацию к старости — дорогого стоит...
Самый старый марафонец в мире 🫣 Пробежать марафон — изнурительная задача даже для опытных бегунов и бегунов в расцвете сил. Но, как мы все знаем, возраст — это всего лишь число, и многие бегуны уже доказали, что ъ пробежать марафон возможно даже в преклонном возрасте. И сегодня я хочу поделиться историей старейшего в мире финишера марафона - Фауджа Сингха. Возраст при беге: 102 года🤯 Страна происхождения: Индия Последний марафон: Гонконгский марафон 2013 г. Время: 1:32:28 (10 км)😳 Фауджа Сингх пытался начать свою беговую карьеру в далекой юности, но позже он надолго оставил бег и вернулся к этому увлечению только в 1995 году. Он первый 100-летний бегун, закончивший марафон, и имеет несколько рекордов, сделавших его старейшим марафонцем в мире.😳 После смерти жены, сына и других членов семьи он переехал в Лондон и занялся бегом. Он понятия не имел, что такое марафон, но, когда он услышал о Лондонском марафоне, он понял, что должен зарегистрироваться. Сингх пробежал этот марафон в 2000 году благодаря активной подготовке и помощи своего тренера. Затем, в возрасте 93 лет, он побил рекорд марафонца в возрасте 90 лет и старше на 57 минут. После этого успеха он стал очень популярен и принимал участие в рекламных кампаниях таких компаний и брендов, как Adidas и PETA. Сингх ушел в отставку после своего последнего марафона в Гонконге, хотя он все еще продолжал поддерживать свой фитнес-режим с большим количеством легких упражнений и вегетарианской диетой. Он был награжден медалью Британской империи (BEM) в 2015 года. И небольшое видео с Фауджа Сингхом. Я очень впечатлен этой историей, если честно🧐 https://www.google.co.uk/search?q=Fauja+Singh+in+a+nike+commercial&ei=l88pZPziKfSp8gLd_KyACQ&ved=0ahUKEwi8ivHe74v-AhX0lFwKHV0-C5AQ4dUDCA8&uact=5&oq=Fauja+Singh+in+a+nike+commercial&gs_lcp=Cgxnd3Mtd2l6LXNlcnAQAzIFCCEQoAEyBQghEKABSgQIQRgAUPMTWPMTYIcZaAFwAHgAgAHSAYgB0gGSAQMyLTGYAQCgAQGgAQKwAQDAAQE&sclient=gws-wiz-serp#fpstate=ive&vld=cid:7809d1b7,vid:MtWZWsGPEMM #Nikita #History #Insanity 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤