Персональный тренер - это квалифицированный специалист в области физической культуры и тренировок. Это спортсмен, психолог, педагог, нутрициолог и просто друг в одном обличье. Приведём основные причины, почему следует заниматься с персональным тренером: 🔸Причина первая. Он составит для Вас дневник правильного питания и эффективных тренировок в зависимости от состояния Вашего здоровья, уровня физической подготовки, возраста, пищевых привычек, сроков и желаемой конечной цели. 🔸Причина вторая...