Привет,Друзья Переходный период — является связывающим звеном со следующим циклом. Общая задача этого периода — перейти к новому циклу тренировки, создав предпосылки для его полноценного осуществления. После долгих и интенсивных тренировочных занятий и нескольких выступлений в соревнованиях организм спортсмена нуждается в восстановлении. Наступает переходный период, задачей которого является обеспечение полноценного отдыха и вместе с тем снижение уровня специальной тренированности. Спортивная...

Изучению и анализу подверглись отечественные и зарубежные источники, позволяющие выявить современное состояние проблемы специально-физической подготовки спортсменов. Библиографический метод был применен для изучения таких вопросов, как: анализ современного состояния и тенденций развития легкой атлетики. Анализ изучений соревновательной деятельности и легкой атлетики; анализ эффективных средств и методов физической и специально-физической подготовки. Материалы анализа литературных источников дополнялись...

Итак дорогие читатели,сегодня к нам с вами на обзор попал по истине королевский спорт нашего времени:Дамы и Господа Лёгкая Атлетика! Раздел первый. Как появилась легкая атлетика Среди всех видов спорта, легкая атлетика по праву является одной из старейших дисциплин в мире. Некоторые историки прослеживают ее происхождение до XX или даже IX века до нашей эры. Легкая атлетика объединяет упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях. В этом виде спорта на Олимпийских играх разыгрывают наибольшее количество комплектов наград...