Нет времени ходить в тренажерный зал или на пробежки? Эти компактные домашние тренажеры помогут заменить громоздкие и дорогие профессиональные устройства. Для оборудования своего маленького спортивного зала на небольшой жилплощади стандартные варианты тренажеров не подходят. Порой даже для беговой дорожки не хватает места. Поэтому производители создали большую группу мини-тренажеров, которые, хоть и имеют маленькие габариты, но способны заменить своих громоздких собратьев в полной мере. Медбол Этот компактный тренажер заменяет гири и гантели, хотя представляет собой всего лишь утяжеленный мяч...

7️⃣ степ-платформа. Не самый обязательный спортивный инвентарь, без него можно обойтись в домашних тренировках. В качестве возвышения можно использовать табурет или же ступеньки; 6️⃣ гантели одной пары...