Новые правила IPF для жима лежа призваны увеличить диапазон движений до приемлемого уровня. Пауэрлифтинг некоторое время был одним из самых зрелищных силовых видов спорта, но диапазон движений, демонстрируемый некоторыми спортсменами в жиме лежа, достигает абсурдного уровня. Некоторые пауэрлифтеры развили такую гибкость, что могли выгибать спину и выполнять жим почти без сгибания локтя. После относительно долгого ожидания Международная федерация пауэрлифтинга (IPF) опубликовала правило, которое, по их мнению, решит эту проблему...

Пауэрлифтинг (от англ. «power» – сила и «lifting» – поднятие) – вид спорта, суть которого заключается в поднятии тяжестей или выполнении упражнений с максимальными весами для данного спортсмена. Так как пауэрлифтинг не является олимпийской дисциплиной, для него не существует единой нормативной сетки, как, например, в легкой или тяжелой атлетике. По этой причине в мире и в России существует несколько федераций, каждая из которых разрабатывает свою сетку норм для получения званий и разрядов. Жим лежа – одно из трех базовых упражнений в пауэрлифтинге наравне с приседом и становой тягой...