Кто не слышал сегодня о таком полезном и доступном виде спорта как скандинавская ходьба? Однако, не все понимают: чтобы Nordic walking приносила только пользу и удовольствие, нужен хорошо подобранный инвентарь. Со стороны кажется, что подобрать скандинавские палки легко, но при внимательном изучении этого вопроса, открывается много важных нюансов, невнимательность к которым может стоить эффективности занятий и качества ходьбы. На данный момент ассортимент палок для скандинавской ходьбы так огромен, что несведущему человеку будет совсем нелегко выбрать правильные палки для себя или в подарок...

Вот уже несколько лет, как в российских парках стали наблюдаться пожилые люди, воодушевленно шагающие по дорожкам с «лыжными палками» в руках. В Россию этот вид спорта пришел из Европы и называется иногда скандинавской ходьбой, иногда северной, иногда финской. Отечественные пенсионеры робко осваивают тренажерные комплексы на улицах и считают скандинавскую ходьбу отличным способом привести себя в тонус. И правильно делают, утверждает руководитель учебного центра Русской национальной ассоциации скандинавской...