1. Волейбол учит падать Умение правильно падать очень важно в жизни, особенно это касается людей старшего возраста, которым это умение может сохранить не только здоровье, но даже жизнь. Именно волейбол учит контролировать падение, например при приеме мяча, падать мягко, скользящим движением, не подставляя под удар суставы и голову. Наиболее это важно для высоких людей, которым трудно скоординироваться при падении. 2. Волейбол лоялен к физической форме Эта игра не требует от вас ни навыков спринтера, ни хорошей выносливости...

Сегодня я бы хотел затронуть достаточно серьезную и провокационную тему. Связанную с постановкой заслона в волейболе. Многие игроки-любители некорректно ставят заслон, нарушая правила. Но на низком уровне такое практически не судится, за редким исключением Правила Как обычно, хотелось бы начать с правил, которые нам и позволят понять единственно верный способ постановки заслона Из первого пункта четко следует одна самая главная мысль: игроки не должны своим заслоном мешать соперникам видеть удар...