Под оздоровительной тренировкой подразумевается комплекс программ, направленных на достижение отличного самочувствия и прекрасной физической формы. В ее основе всегда лежат лечебно-профилактические упражнения, позволяющие быстрее достичь желаемого результата. Задачи и функции оздоровительных тренировок Зачем такие тренировки нужны? Можно ещё много найти плюсов в таких упражнениях, но я решил заострить внимание на основных. Каковы принципы оздоровительных тренировок? Принципы оздоровительных физкультурных...

Лечебная физкультура помогает чувствовать себя лучше, стабилизирует давление и придает сил. Результаты после месяца ежедневной лечебной физкультуры: Полезные советы перед началом ЛФК: Записывайтесь на курсы для здоровья пожилых от специалистов по реабилитации «Системы Забота», чтобы индивидуально подобрать ЛФК и ускорить эффект от оздоровительных упражнений...