Боксерский мешок является лучшим антидепрессантом. Наверное каждый из нас хоть раз в жизни лупасил грушу, выплёскивая в этот момент негативную энергию.

Регулярно задают вопрос: Видел у вас на фото в зале боксерские мешки. Разве в традиционном ушу работают на мешках? Там же больше плавно водят лапками во воздуху! Увы, нельзя не согласиться с этим наблюдением. В наши дни по мешкам не лупят, вообще стараются не утруждать себя излишними физическими нагрузками, ибо в их кругах бытует точка зрения о вредности силовых упражнений: они закрепощают и так далее и тому подобное... Это часто мотивируют таким непростым понятием как фансун, и об этом уже было в этой статье...