Отработка бросков. Показываю насколько удобно тренировать броски по воротам
Подкатки по хоккею
Подкатки по хоккею – цель и особенности тренировок
Подкатки по хоккею – это дополнительные занятия специализированного профиля, их цель – совершенствование техники катания. Многие заблуждаются насчет данного типа тренировок, полагая, что он необходим только новичкам...
Как прокачать бросок в хоккее — эффективные упражнения для дома
Много лет я помогаю хоккеистам подбирать обмундирование и консультирую по “тонким” вопросам техники. Одна из самых популярных тем — как улучшить бросок, ведь именно он зачастую определяет результативность и место в команде. Но что делать, если не всегда есть возможность лишний раз выйти на лёд? Оказывается, и дома можно прокачать кистевые, щелчки и общее чувство клюшки. Главное — делать это правильно и системно. «Сила броска — это не только мускулы, но и умение в нужное время сосредоточить энергию в одном движении», — любил повторять Уэйн Гретцки...