В любом виде спорта, чтобы совершить удар/бросок, нужно подстроиться под мячик/шайбу или какой-то другой предмет. Хоккей не является исключением, хоккеисту тоже  нужно подстроится под шайбу и совершить бросок. В футболе, баскетболе, волейболе, спортсмены подстраиваются всем телом и ногами под каждый удар/бросок, в хоккее тоже самое, только исключительной особенностью является то, что хоккеисты, конечно же на коньках. Из этого следует то, что чем лучше ты катаешься, тем легче тебе совершить бросок из какой-либо позиции и тем точнее и сильнее будет твой бросок...

Детальный анализ игры российских хоккеистов, особенно представителей юношеских сборных страны, показывает, что, как правило, их превосходство над соперниками в целом, к сожалению, не распространяется на такой важный элемент хоккея, как умение выигрывать шайбу при вбрасываниях. Создавая свою систему подготовки при тренировке этого важнейшего элемента хоккея, мы обратились к работе А.Ю. Букатина опубликованной в ежегоднике «Хоккей» за 1984 год. За матч шайбу вводят в игру в среднем от 60 до 100 раз...