Люди, которые занимаются лыжными гонками, знают что есть два типа лыж. Это классические и коньковые. Они разные по длине, жесткости, и весу. Сейчас разберем все по порядку. Что представляют собой коньковые лыжи? Коньковые лыжи отличаются от классических в первую очередь благодаря жесткости и длине. Благодаря жесткости лыж, человек может сильнее толкнуться и набрать скорость. В отличии он классических лыж, парафин наносится на всю лыжу, от носа до пятки. Лыжи подбираются по весу, чтобы была необходимая жесткость для толчка ногой...

Беговые лыжи – один из любимых видов спорта «походников». Он укрепляет иммунитет, развивает выносливость и дыхательную систему, прокачивает сердечно-сосудистую систему, помогает похудеть, обрести сильные мышцы рук и ног. Помимо улучшения физических качеств прогулки на лыжах дарят и моральное удовольствие. Они проходят в парках, в лесу, вдали от шума машин и запаха выхлопных газов. Так приятно находиться на природе, любоваться белизной снега, вдыхать чистый воздух, наблюдать за снегирями и синицами, можно даже встретить дятла или тетерева...