Коньковая техника передвижения на беговых лыжах, или как еще говорят передвижение свободным стилем. В чем заключается суть предвижения данным стилем? Какие есть разновидности конькой техники? Как можно классифицировать эти разновидности? Где лучше применять тот или иной способ? Распрастраненные ошибки конькой техники. На эти вопросы я попытаюсь ответить в рамках данной статьи. Выделяют пять разных техник конькового хода: Два основных метода используемых чаще всего, это подъемный вариант и на каждый шаг...

Люди, которые занимаются лыжными гонками, знают что есть два типа лыж. Это классические и коньковые. Они разные по длине, жесткости, и весу. Сейчас разберем все по порядку. Что представляют собой коньковые лыжи? Коньковые лыжи отличаются от классических в первую очередь благодаря жесткости и длине. Благодаря жесткости лыж, человек может сильнее толкнуться и набрать скорость. В отличии он классических лыж, парафин наносится на всю лыжу, от носа до пятки. Лыжи подбираются по весу, чтобы была необходимая жесткость для толчка ногой...