Катание на коньках — это не только увлекательный вид спорта, но и отличное развлечение для всей семьи. Это занятие помогает развивать координацию, силу и выносливость, а также приносит массу положительных эмоций. Если вы никогда не катались на коньках или хотите улучшить свои навыки, это руководство поможет вам освоить основы и стать уверенным катальщиком. 1. Подготовка к катанию. 1.1 Выбор коньков. Первый шаг к успешному катанию — это правильный выбор коньков. Существует несколько типов коньков: • Фигурные коньки: подходят для тех, кто хочет заниматься фигурным катанием...

Зима — не только время чудес, мандаринов и новогодней елки, но еще это и время для активного спорта. Например, катания на коньках. Это классный способ зимнего отдыха для всей семьи. Для новичков первый визит на каток часто сопряжен с волнением и неуверенностью. Мы расскажем, как без страха выйти на лед впервые с помощью советов опытного тренера по фигурному катанию и хоккею. Осваивать коньки лучше всего на крытом катке под руководством тренера. Там лед ровнее и качественнее, чем на открытых катках, к тому же кататься можно в любое время года...