Грецкие и кедровые орехи, кешью, миндаль, гречка, белокочанная капуста, фасоль и бананы богаты магнием, заявила NEWS.ru тренер и диетолог Мария Волынкина. По ее словам, при недостатке элемента в организме могут возникнуть риски сердечно-сосудистых проблем и сложности с костями. Есть богатые магнием продукты: грецкие и кедровые орехи, кешью, миндаль. Также магния много в гречке, ячневой крупе, горохе, фасоли, бананах, белокочанной капусте. Если мы не будем употреблять должное количество магния, могут...

Магний является одним из наиболее важных микроэлементов, необходимых для полноценного развития любой сельскохозяйственной культуры. Почему он так важен, и откуда растениям его взять? Хотите получать рассылку 📨 об актуальных обработках и сезонные рекомендации по уходу за садом точно в срок? Подписывайтесь на мою🌿 рассылку тут. Про внесение магния часто забывают… Многие неопытные дачники забывают о необходимости внесения данного вещества, что приводит к определенным проблемам на грядках. Каждый сезон огородники ищут способ повысить качество и количество урожая...