Подача — технический приём, с помощью которого мяч вводят в игру за счёт удара одной рукой по мячу, находящемуся в воздухе. Сегодня разберём 3 вида подач, которые чаще всего используются волейболистами, и их закономерности: – Точная подача – Планирующая подача – Скоростная подача Основные закономерности правильного выполнения ТОЧНОЙ подачи: — Подброс мяча невысокий — Замах: амплитуда должна быть оптимальной — Удар по мячу не должен выполняться с высокой скоростью — Во время удара подбородок поднят —...

В данной статье хотелось бы разобрать большинство основных видов подач. Конкретно советов по технике я давать не буду, скорее охарактеризую каждую из них. Если позволит время и охваты данной статьи будут на уровне, то я выпущу уже другой материал про конкретную подачу с более подробным разбором. Сама же статья актуальна для игроков из-за того, что многие тренируют только одну подачу, хотя это может стать причиной неудач. Нужно иметь в запасе несколько видов подач, чтобы доставлять больше неудобств...