Тхэквондо Итф – это одно из самых популярных и распространенных боевых искусств в мире. Он был разработан в 1955 году в Южной Корее и с тех пор приобрел огромную популярность благодаря своим эффективным техникам, духовным ценностям и физическому развитию. Тхэквондо Итф является комбинацией боевого искусства, спорта и системы самозащиты. Его основная цель – обучение учеников самозащите, развитие физической силы, гибкости, координации движений и дисциплины. Также он подразумевает формальные упражнения (паттерны), спарринги, ломание предметов и другие элементы тренировки...

#### 1. **Основание и ранние этапы**  Тхэквондо МФТ (Международная федерация тхэквондо, ИТФ) было официально основано **22 марта 1966 года** генералом Чхве Хон Хи, который объединил корейские боевые искусства под единым названием, чтобы создать систему, сочетающую технику, философию и национальную идентичность. Название "тхэквондо" (путь ноги и кулака) было утверждено в 1955 году после долгих дискуссий с историками и мастерами.  Генерал Чхве, будучи военным, разработал методику обучения, ориентированную...