Как научиться новичку бить боковой удар в боксе
В спортшколе по боксу Оренбурга введут новую платную услугу – медобслуживание тренировок
В МАУДО «Спортивная школа олимпийского резерва по боксу» Оренбурга планируют ввести новую платную услугу – по медицинскому обеспечению учебно-тренировочного процесса.
Такое решение предлагается принять депутатам горсовета на ближайшем заседании, которое состоится на следующей неделе.
Рассчитанная стоимость этой услуги – 1 чел/час – 1500 рублей.
В пояснительной записке говорится, что обязательным требованием при проведении учебно-тренировочного процесса установлена необходимость его медицинского обслуживания...
Уроки бокса для новичьков.
Итак, вы пересилили свой страх, лень и другие отговорки и приступили к тренировкам. На этом этапе важно понять, что вы хотите получить от занятий по боксу. Поставить технику: если вы делаете ставку на бокс как на основу вашей спортивной жизни, тогда надо ходить на тренировки не менее трех раз в неделю и иногда заниматься с персональным тренером. Поддерживать форму: если вы хотите не забывать всё, чему научились, и если вы занимаетесь каким-то видом спорта, то двух раз будет достаточно...