ОРБИТРЕК. Надо ли покупать, кому и зачем. Похудение на орбитреке. Эллиптический тренажёр. NG fitness
122 просмотра · 6 лет назад
🏃♀️Орбитрек Орбитрек — тренажер для кардиотренировок. Он сочетает в себе бег, ходьбу и имитацию подъема по лестнице, но с минимальной нагрузкой на суставы. Орбитрек развивает выносливость, помогает сжигать калории и тренирует все основные группы мышц. Благодаря низкому воздействию на суставы, он подходит даже тем, кто имеет ограничения по здоровью. ➡️ Заказать товар #длядома
Орбитрек для похудения. правильный режим тренировки
Для похудения и сгона лишних килограммов отлично подходит орбитрек. Он есть практически в каждом зале, его легко использовать, а так же он подойдет для людей с не очень развитым физическим состоянием организма. Есть несколько типов тренировок на орбитреке: - Разминка; - Силовая; - Похудение. В этой статье поговорим именно про похудение. Оптимальный режим тренировки для похудения 1. Выберите режим в котором вы сможете беспрерывно заниматься 35 - 50 минут...