Как определить свою стойку на доске: правая или левая нога впереди? Кто вы? Регуляр (regular) - тот, кто катается левой ногой вперед или гуфи (goofy) - тот, кто катается правой? Предлагаем протестировать себя с помощью следующих простых методов...

В волейболе важно уметь принимать мячи, летящие по сложной траектории. Иногда мяч летит так, что принять его вы можете только одной рукой – как это правильно сделать? Несколько общих правил для начинающих 1...