Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...

В принципе, копьеметалка – это палка с захватом на конце, используемая для увеличения плеча при метании копья. На самом деле копье, точнее больше похожий на стрелу довольно гибкий дротик, имеет оперение, добавляемое для стабилизации полета. Дротик может быть разной длины. Обычно около двух метров. Копьеметалка выполняется в виде палки с зацепом, чтобы удерживать дротик. Она также может иметь разные длины и стили, как правило, с руку. Была первым метательным оружием в истории. Хотя самым ранним археологическим...