Овладейте искусством катания на коньках с помощью этих советов экспертов. Катание на коньках всегда привлекало внимание, вызывая в воображении образы грациозных людей в потрясающих костюмах, легко скользящих по льду. Хотя это может показаться пугающим для новичков, это не должно оттолкнуть вас от этого захватывающего путешествия в веселье и фитнес! Катание на коньках не только укрепляет здоровье суставов и мышц, но и улучшает баланс и координацию. Независимо от вашего возраста, вот несколько важных...

Зима — не только время чудес, мандаринов и новогодней елки, но еще это и время для активного спорта. Например, катания на коньках. Это классный способ зимнего отдыха для всей семьи. Для новичков первый визит на каток часто сопряжен с волнением и неуверенностью. Мы расскажем, как без страха выйти на лед впервые с помощью советов опытного тренера по фигурному катанию и хоккею. Осваивать коньки лучше всего на крытом катке под руководством тренера. Там лед ровнее и качественнее, чем на открытых катках, к тому же кататься можно в любое время года...