Отличный удар из классики, проведенный с умом, в силах нанести противнику сокрушающий вред. Грамотный апперкот в боксе способен привести к победе, но загвоздка в том, что не все спортсмены проводят его правильно. Зачастую сила удара снизу теряется, производя меньший эффект. Давайте рассмотрим, каким должен быть классический апперкот и как его реализовать. Удар родился в традиционном боксе, выполняется он повернутым к себе кулаком, используя внутреннюю траекторию. Целью обычно выбирается подбородок, изредка корпус противника...

Апперкот - это мощный вертикальный удар снизу вверх, который бьется в ближнем бою. Если хук бьет сбоку, то апперкот проходит по вертикали, заходя под защиту противника. Это оружие нокаута, когда дистанция становится критически короткой. 1. Исходная позиция: Ноги чуть шире плеч, колени согнуты 2. Мощь от ног: Резкое выталкивание тела вверх за счет распрямления ног 3. Скручивание корпуса: Добавь вращение туловища как в хуке 4. Траектория: Рука движется строго вертикально снизу вверх 5. Кулак: Ладонь смотрит на тебя, удар наносится костяшками Ключевые моменты: 1...